Segundo Chakra
Nombre en Sanscrito: Swadhistana
Meditación: Contemplar la Luna llena desde el agua o su reflejo
sonido Bija: Van
En Swadhistana, todo sobre el punto del yo del primer Chakra, se convierte en una linea y se relaciona con el otro, la dualidad, el flujo, flúir libremente, el agua, las emociones, los sentimientos como el agua van cambiando. No es fácil moverse dentro del agua, crea formas, corren y la crea cosas, pro-crea. La sexualidad es la búsqueda de la polaridad y el deseo de liberación. El reino de las emocionas habita en él, el ser pasional de la mente inconsciente automática. Cada Chakra es una visión del mundo. La vision del segundo chakra trata acerca del deseo y la pasión, acerca de la dualidad y las polaridades, acerca del movimiento y la cratividad.
Situado: en la zona de los Ovarios, entre el Perineo y el Ombligo.
Equilibrado: Cuando está equilibrado se presenta positivo, la persona es paciente, creativa, se relaciona bien con el otro, el segundo chakra inconsciente se relaciona con el sexto chakra consciente y se muestra en equilibrio, la dualidad es dotada de creatividad, se expresa con fluidez, puede ir mas allá, da libertad y confianza al otro.
Cuando el segundo Chakra funciona bien, pinta el mundo con pasiones, motivaciones y opiniones. Prepara el terreno para la compasión en el Chakra porque existen cosas que quiere y le importan.
Desequilibrado: Se muestra rígido, frígido, impaciente, la culpabilidad de inunda, tiene problemas de Riñones, incapacidad de expresarse creativamente, son intocables, mienten, tienen la necesitad de controlar al otro y sus creencias, se sienten necesitados, imprescindibles, se muestran muy competitivos.
Significado: Sentir, Desear, Crear
Órganos/Glándulas: Genitales, Riñones, Vejiga, sistema linfático.
Cualidades: Creatividad, Paciencia, relaciones, Ser positivo, las aguas de la naturaleza.
Elemento (tattva): Agua
Sentido: Gusto
Color: Naranja
Signo: Cáncer, Libra, Escorpion
Gemas: Cornalinas, Coral, piedra Luna
Planeta: Luna, Venus y Plutón
Alimentos: Frutas dulce, Miel, Higos secos
Fragancias: Menta, Orégano, Sándalo, Ylan Ylan
Asanas/yóguicas: Ranas, Cobra, Sat Kriya, Mariposa, Gato Vaca, levantamiento de Pelvis o medio Arco.
Mantras: Sat Narayan Wahe Guru, Har Hare Hari Wahe Guru ( es el flujo de la creatividad que va brotando).
En Yoga, los ejercicios que hacemos, tales como las Ranas o Sat Kriya, los cuales ya sabemos que trabajan en el segundo chakra y en los tres inferiores, proveen un equilibrio y funcionamiento completo del Chakra. No pienses en ellos como ejercicios estimuladores para incrementar o reducir las funciones del Chakra. En cambio, la intensión es equilibrar e interconectar el chakra con el funcionamiento de todos los demás.
